- Como aquecimento, vamos fazer um pouco de Tai Chi.

- Faça assim para aliviar sua dor no pescoço e no ombro.

- Wa..wa.. aaa

- Mexa-se para direita e depois para a esquerda.

- Depois mexa-se para esquerda depois para a direita.

- Apenas faça assim. Não se force a fazer um 360° com a cabeça, 180° você fará. Abaixe-se um pouco como se fosse um perturbado. Repita algumas vezes até ficar cansado.

- Pegue alguma coisa da sua mesa e bata na cabeça com força. Se você continuar com sono bata com mais força!

- Depois disso, mexa seus pés e balance o corpo desta forma. Faça como se ninguém ligasse e não esqueça de sorrir.

- Mova seus pés e corpo dessa maneira… Faça como se não houvesse problema nenhum.

- Mova a cabeça devagar desse jeito e como se estivesse morrendo de tanto estudar.

- E agora, com mais vontade! Não ligue para o que os outros dizem.

PARABÉNS!!!! VOCÊ ACABOU DE COMPLETAR O EXERCÍCIO ANTI-SONO XD !!!!
QUE VENHAM AS PROVAS!!!!
QUE VENHAM AS PROVAS!!!!
Fonte:http://fortedoce.blogspot.com.br/
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